💙 Rutinas y estructuras en el autismo 🧩

Las rutinas y estructuras ayudan a crear seguridad, anticipación y autonomía en el día a día de las personas con autismo.

✨ ¿Por qué son importantes?
✔️ Reducen la ansiedad y el estrés.
✔️ Facilitan la comprensión y la anticipación.
✔️ Favorecen la autonomía.
✔️ Ayudan a organizar las actividades cotidianas.

🗓️ Algunas claves:
🔹 Utiliza apoyos visuales, pictogramas o agendas.
🔹 Mantén rutinas claras y predecibles.
🔹 Anticipa los cambios cuando sea posible.
🔹 Respeta el ritmo y las necesidades de cada persona.
🔹 Celebra cada pequeño logro. ❤️

🌈 Cada persona es única. La estructura debe adaptarse a ella, no al revés.

💚 Más rutinas, más oportunidades.